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運動メインのデイサービス

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ケアマネージャーとの初回の話で、何か特徴あるデイサービスないですか？と質問し、

運動をメインにするデイサービスを紹介してもらいました。

 

座ってやる運動なので、家でもできて、一石二鳥！！

未だに、家で、運動してるのを見たことないけど(笑)

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